Class details

FITT BOXING je dinamičan program Team Predatora koji kombinira elemente boksa i fitnessa, prilagođen svim dobnim skupinama i razinama fizičke spreme. Bez obzira jeste li početnik ili iskusni vježbač, FITT BOXING će vam pomoći da poboljšate kondiciju, izdržljivost i snagu, dok pritom učite osnovne boksačke tehnike.

Što možete očekivati?

  • Kombinacija boksa i funkcionalnog treninga: Program uključuje tehniku udaraca, “shadow boxing” (boks sa sjenom), vježbe na vreći i fokuserima, vježbe u parovima, a prema afinitetu i razini adrenalina, moguće je i kontrolirani sparing (nije obvezan).teampredator.net

  • Intenzivni treninzi za sagorijevanje kalorija: Kroz kružno-intervalni trening postiže se maksimalno sagorijevanje viška kilograma, povećanje snage i izdržljivosti.teampredator.net

  • Razvijanje eksplozivnosti, koordinacije i fleksibilnosti: Trening obuhvaća vježbe koje poboljšavaju ove ključne fizičke sposobnosti.

  • Povećanje samopouzdanja i mentalne snage: Savladavanje novih vještina doprinosi izgradnji pozitivne slike o sebi i jačanju mentalne izdržljivosti.

  • Nema sparinga ni primanja udaraca – samo rekreativni boks: Program je fokusiran na tehniku i kondiciju, bez fizičkog kontakta.

Za koga je FITT BOXING?

  • Muškarce i žene svih dobnih skupina: Program je prilagođen svima, bez obzira na dob ili fizičku spremu.

  • One koji žele smršaviti i oblikovati tijelo: Intenzivni treninzi pomažu u gubitku kilograma i toniranju mišića.

  • One koji žele naučiti osnove boksa kroz trening snage i kondicije: Program pruža temeljne boksačke vještine u kombinaciji s poboljšanjem fizičke spreme.

  • One koji žele dinamičan i zabavan trening: Raznolikost vježbi osigurava zanimljive i motivirajuće treninge.

Pridružite se FITT BOXING programu i osjetite snagu vrhunskog treninga!

Class Trainer

https://teampredator.net/iw-teacher/jonh-mike-2/

Zoran Kralj ml.

Zoran Kralj ml. (rođen 23. studenog 1979.) istaknuti je hrvatski boksački trener i osnivač sportskog...

Profile

Class Information

Price: €50
Period: 1 mjesec
Treninzi: Ponedjeljak - Petak
: Rekreacijski
TAKE THIS COURSE